wine

É sempre assim: chega o segundo semestre e a gente nem começou a colocar em prática a resolução do Ano-Novo passado de fazer maisexercícios físicos. Deixa esse papo para janeiro. Por ora, você pode compensar esse sedentarismo de outro jeito: uma taça de vinhofaz tão bem para o corpo quanto uma hora de atividades físicas.

Funcionou com ratos, pelo menos. Ao longo de quatro meses,pesquisadores incorporaram à dieta deles uma substância chamada resveratrol, encontrada em nozes, alguns tipos de frutas evinho tinto. E os ratinhos se deram bem. Ganharam mais força nosmúsculos esqueléticos, e apresentaram melhora nas funções cardíacas e no metabolismo. Foi como se eles tivessem feito exercícios físicos arduamente. Enquanto, na verdade, só tiraram proveito da substância encontrada no vinho tinto.

Bem, é essa a dica que a ciência vos deixa.


Crédito da foto: flickr.com/rpeschetz/

Fonte: Super Interessante

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